СЕКЦИЯ БОКСА В МОСКОВСКОМ И ВЫБОРГСКОМ РАЙОНЕ
Наша секция бокса в Московском районе (м. Звездная) и в Выборгском районе (м. Озерки) в спортивных клубах Легенда подходит для любого уровня подготовки.
Бокс способствует не только укреплению всех групп мышц, быстрому сжиганию лишних калорий и отрицательных эмоций, но и развивает координацию движений, быстроту реакций и уверенность в себе.
Изучение техники классического английского бокса, постановка ударов и защиты, темповые тренировки на уменьшение массы тела за счет сжигания жирового компонента, спарринг.
Что же такое бокс?
Первые кулачные бои появились 3 веке до нашей эры в Древнем Египте. Наскальные изображения демонстрируют бойцов с голыми руками, а также многочисленных зрителей. Трансформация бокса от голых рук до перчаток происходила постепенно, дойдя до наших времён.
Это и единоборство и разновидность кулачного боя, проводимого на ринге в специальных перчатках, смягчающих силу удара по противнику.
При этом правила разновидностей этого единоборства могут несущественно отличаться, одни виды допускают удары ногами, другие – нет. Современный бокс основывается на правилах, приёмах и техниках классического английского, который лёг в основание всех кулачных боёв.
Бокс в фитнес клубе Легенда
Большому количеству людей нравится смотреть данные соревнования по телевизору, хотя мало кто знает, что записаться в секцию бокса в Московском районе у метро Звездная и в Выборгском районе у метро Озерки можно в фитнес-клубе «Легенда».
Занятия проводятся профессиональными спортсменами, чья блестящая спортивная карьера трансформировалась в тренерскую. Этот вид единоборств позволяет всегда быть в тонусе и быть готовым дать физический отпор в случае необходимости.
В фитнес-клубе «Легенда» вас обучат всем приёмам и тонкостям бокса, вы разовьёте реакцию, выносливость, стойкость, укрепите все группы мышц.
Для ознакомления с основными приемами бокса рекомендуем посмотреть видео.
Купить абонемент в секцию бокса у метро Звездная и Озерки
Для уточнения всех вопросов по проведению занятий звоните по телефону 8 (812) 365-65-16. Также вы можете сделать гостевой визит, записаться на который можно через форму в правом верхнем углу. Если же вы уже готовы купить абонемент на бокс в Московском районе, то в том же правом углу страницы вы найдете форму для совершения покупки.
Наши адреса:
- Московский район, улица Звездная д.1, ст. метро Звездная, ТРК Континент, 5-й этаж.
- Выборгское шоссе д.1, ст. метро Озерки, ТК Озерки, 4-й этаж.