Close

ЙОГА В МОСКОВСКОМ РАЙОНЕ СПБ

Мы предлагаем посетить занятия йогой в Московском районе СПб и в Озерках в наших спортивных клубах Легенда.

Йога — это индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела.

Что же это такое? Многие знают, что это какие-то физические упражнения, многие путают ее с медитацией, кто-то выступает её сторонником, кто-то противником. На самом деле, это не просто индийская гимнастика, как считает подавляющее большинство людей, а целая философия и система духовного самосовершенствования.

Йога на Звездной и в Озерках

В фитнес-клубе «Легенда» сертифицированные тренера, прежде всего, объяснят основные правила поведения или самоограничения, пояснят основы этических норм чистоты ума и тела. Поэтому йога – не просто лечебная физкультура, а философия, воспитывающая нравственность в человеке, совмещённая с физическими упражнениями.

девушка на занятиях

Этот уникальный вид гимнастики в систематически последовательном выполнении асан (поз) и праньямой (системы правильного дыхания) – значительно больше, чем просто положение тела.

Фитнес-клуб «Легенда» предлагает всем желающим брать уроки у наших учителей. Мы предлагаем клиентам как групповые занятия, так и индивидуальные уроки. Йога в Московском районе СПб, в фитнес-клубе Легенда, возле станции метро Озерки и Звездная, представлена лучшими тренерами в России, достигшими высшего, последнего этапа самосовершенствования — самадхи.

Наши занятия подарят вам красоту и молодость, крепость, спокойствие и силу. Как только индийская гимнастика входит в вашу жизнь, в ней не остаётся места плохому настроению. Йога в Озерках на Звездной сделает ваше тело молодым и стройным, а жизнь – ярче и интереснее!

Виды йоги

В наших клубах мы предлагаем йогу для начинающих, а также основные виды:

  1. Хатха-йога.
  2. Кундалини-йога.
  3. Йога айенгара.
  4. Аштанга-виньяса йога.
  5. Бикрам-йога.
  6. Йога-терапия.
  7. Женская йога.
  8. Антигравитационная йога.
  9. Тантра-йога.

Основные упражнения йоги для начинающих можно найти на видео.

Как купить абонемент в СПб

Купить абонемент в наш фитнес клуб вы можете прямо на сайте через форму в правом верхнем углу страницы. Для тех кто еще думает мы предлагаем гостевой визит, записаться на который вы можете также через форму в правом верхнем углу.

Задать любой интересующий вопрос можно по телефону 8 (812) 389-65-65 — наши менеджеры дадут профессиональную консультацию по видам занятий и по приобретению абонемента.

Йога на Звездной в клубе Легенда для всех уровней подготовленности!…

Гостевой визит

Запишитесь на гостевой визит!




Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время