ЙОГА В МОСКОВСКОМ РАЙОНЕ СПБ
Мы предлагаем посетить занятия йогой в Московском районе СПб и в Озерках в наших спортивных клубах Легенда.
Йога — это индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела.
Что же это такое? Многие знают, что это какие-то физические упражнения, многие путают ее с медитацией, кто-то выступает её сторонником, кто-то противником. На самом деле, это не просто индийская гимнастика, как считает подавляющее большинство людей, а целая философия и система духовного самосовершенствования.
Йога на Звездной и в Озерках
В фитнес-клубе «Легенда» сертифицированные тренера, прежде всего, объяснят основные правила поведения или самоограничения, пояснят основы этических норм чистоты ума и тела. Поэтому йога – не просто лечебная физкультура, а философия, воспитывающая нравственность в человеке, совмещённая с физическими упражнениями.
Этот уникальный вид гимнастики в систематически последовательном выполнении асан (поз) и праньямой (системы правильного дыхания) – значительно больше, чем просто положение тела.
Фитнес-клуб «Легенда» предлагает всем желающим брать уроки у наших учителей. Мы предлагаем клиентам как групповые занятия, так и индивидуальные уроки. Йога в Московском районе СПб, в фитнес-клубе Легенда, возле станции метро Озерки и Звездная, представлена лучшими тренерами в России, достигшими высшего, последнего этапа самосовершенствования — самадхи.
Наши занятия подарят вам красоту и молодость, крепость, спокойствие и силу. Как только индийская гимнастика входит в вашу жизнь, в ней не остаётся места плохому настроению. Йога в Озерках на Звездной сделает ваше тело молодым и стройным, а жизнь – ярче и интереснее!
Виды йоги
В наших клубах мы предлагаем йогу для начинающих, а также основные виды:
- Хатха-йога.
- Кундалини-йога.
- Йога айенгара.
- Аштанга-виньяса йога.
- Бикрам-йога.
- Йога-терапия.
- Женская йога.
- Антигравитационная йога.
- Тантра-йога.
Основные упражнения йоги для начинающих можно найти на видео.
Как купить абонемент в СПб
Купить абонемент в наш фитнес клуб вы можете прямо на сайте через форму в правом верхнем углу страницы. Для тех кто еще думает мы предлагаем гостевой визит, записаться на который вы можете также через форму в правом верхнем углу.
Задать любой интересующий вопрос можно по телефону 8 (812) 365-65-16 — наши менеджеры дадут профессиональную консультацию по видам занятий и по приобретению абонемента.
Йога на Звездной в клубе Легенда для всех уровней подготовленности!…