Образование

Дипломированный тренер, реабилитолог. Обладатель Профессиональной карты «Фитнесс Эксперт» Приглашён с основания клуба Легенда из города Новосибирска

Специализация

Профессионал в области здоровья, реабилитации и восстановительного тренинга. Специалист в области диетологии и эндокринологи

Достижения

Стаж работы более 12 лет. Мастер спорта Многократный Чемпион турниров по пауэрлифтингу Тренер года Fit People Awards Тренер чемпионов Рссиии и Мира. Подготовил 3-х мастеров международного класса, 4 мастера спорта, более 10 кандидатов в мастера спорта

Образование

НГПТ, БГАТУ, Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера.

Специализация

Персональное фитнес-сопровождение, набор мышечной массы, увеличение силовых показателей, повышение общей выносливости, снижение массы тела, оценка пищевого статуса, корректировка рациона, составление плана питания, в зависимости от индивидуальных тренировочных целей.

Достижения

Образование

Координатор групповых программ. Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта, тренерский факультет. «School of professional fitness», инструктор групповых программ.

Специализация

групповые программы: силовые и интервальные классы, степ-аэробика и танцевальные классы, стретчинг; детские групповые программы; персональный тренинг: коррекция фигуры у мужчин и женщин, развитие функциональных возможностей; танцевальная студия по направлению Solo Latina (подготовка к конкурсам).

Достижения

Стаж работы более 3 лет

Образование

Сертификат VP Fitness Consulting «Стретчинг. Коррекция осанки. Функциональный тренинг» 2015 г. Диплом VP Fitness Consulting 2016 г. Сертификат VP Fitness Consulting «Стретчинг и Коррекция осанки» 2018 г. Сертификат VP Fitness Consulting «Функциональный тренинг и тренинг на подвесных конструкциях и петлях» 2018 г.

Специализация

Функциональный тренинг (Жиросжигающие тренировки или набор мышечной массы) Коррекция осанки Стретчинг Профессиональное фитнес сопровождение (Консультации по: питанию, добавкам, анализам, спортивному питанию). Постановка правильной техники выполнения упражнений. Подбор индивидуальной программы тренировки с учётом особенностей организма и ограничению по здоровью. БОНУС: В первую тренировку входит бесплатное Фитнес тестирование, все тренировки проходят с датчиком сердечного ритма Polar, в конце каждого занятия, расслабление мышц путём растяжки

Достижения

Чемпион Men’s Physique Выступающий спортсмен ФБФР Личный стаж тренировок 12 лет

Образование

Старший тренер тренажерного зала.

Специализация

Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Составление программ и питания, набор мышечной массы, снижение веса, общеоздоровительный тренинг

Достижения

Стаж работы инструктором тренажерного зала 6 лет. Является МС по пауэрлифтингу. МС по дзюдо, КМС по самбо, КМС по боксу. Вице чемпионка мира 2016 года по бодибилдингу. Чемпионка России по пауэрлифтингу. Вице чемпионка России по классическому жилу лежа, неоднократная чемпионка города по пауэрлифтингу и классическому жиму лежа. Действующая спортсменка федерации НАГА по бодибилдингу

Образование

Международный образовательный центр «FITNESS profit», инструктор групповых программ. Лицензированный инструктор Zumba fitness.

Специализация

групповые программы: танцевальные классы и степ-аэробика, силовые и интервальные классы, Stretching, Pilates; детские групповые программы; персональный тренинг: коррекция фигуры у мужчин и женщин, развитие функциональных возможностей.

Достижения

Стаж работы более 10 лет

Образование
Школа эффективного фитнеса и профессиональной подготовки «КОРУС». Личный стаж тренировок более 12 лет

Специализация
Персональное фитнес-сопровождение и групповые тренировки. Снижение жировой прослойки и коррекция фигуры. Набор мышечной массы и рельеф. Составление программы тренировок и коррекция питания. CrossFit (функциональная) подготовка. Обучение элементами гимнастики, тяжелой атлетики, пауэрлифтинга и гиревого спорта. Оздоровительная физическая культура и восстановление после травм. TRX. Развитие двигательных навыков (подтягивания с нуля, выходы силой на турнике и кольцах, подъемы по канату, стойка и ходьба на руках и т.д.) и физических качеств (Сила, скорость, выносливость, координация, мощность, гибкость)

Достижения
Абсолютный чемпион и Мастер Спорта во Всероссийском Мастерском Турнире по «PowerSport». Призер CrossFit соревнований. Мастер Спорта по становой тяге и жиму лёжа

Образование

Санкт-Петербургский институт управления развитием человеческих ресурсов, инструктор адаптивной физической культуры. Ассоциация профессионалов фитнеса, инструктор групповых программ

Специализация

Групповые программы: хатха-йога, фитнес-йога, аэройога; персональный тренинг: углублённые знания, которые позволят выйти на более качественный уровень практики, понять тонкие аспекты своего тела в каждой асане

Достижения

Стаж преподавания более 4 лет

Образование

Колледж бодибилдинга имени Бена Вейдера

Специализация

Снижение массы тела. Лфк. Набор мышечной массы. Функциональный тренинг. Составление программ тренировок. Увеличение силовых показателей. Индивидуальный подход. Стаж работы инструктором тренажерного зала 8 лет

Достижения

КМС по рукопашному бою. 2 года службы в Спецназе. Неоднократно участник соревнований по бодибилдингу, пауэрлифтингу, силовым видам спорта

Образование

Санкт-Петербургский государственный институт культуры по специальности хореограф (диплом с отличием) и Академия Фитнеса, инструктор групповых программ

Специализация

Групповые программы: классическая и степ-аэробика, силовые и интервальные классы, Stretching, Pilates; персональный тренинг: коррекция фигуры у мужчин и женщин, развитие функциональных возможностей

Достижения

Стаж работы более 5 лет

Образование

Диплом персонального тренера школы D’Athletic

Специализация

Составление программ питания и тренировок в зависимости от цели. Коррекция фигуры. Похудение. Набор мышечной массы

Достижения

Образование

Национальный Университет Фитнеса. Различные курсы и семинары по тренерской деятельности

Специализация

Улучшение самочувствия Изменение пропорций тела и внешнего вида Коррекция осанки Развитие силы, выносливости, гибкости Современные знания по тренировочному процессу и питанию

Достижения

Стаж 5 лет

Образование

Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта, факультет образовательных технологий адаптивной физической культуры. «School of professional fitness», инструктор групповых программ.

Специализация

Групповые программы: силовые и интервальные классы, стретчинг; персональный тренинг: коррекция фигуры у мужчин и женщин, развитие функциональных возможностей; коррекционные и реабилитационные тренировки.

Достижения

Кандидат в мастера спорта по плаванию. Стаж работы более 20 лет.

Образование:

Санкт-Петербургский институт управления развитием человеческих ресурсов, инструктор адаптивной физической культуры; Ассоциация профессионалов фитнеса, инструктор групповых программ.

Специализация:

хатха-йога, фитнес-йога, аэройога;

персональный тренинг: углублённые знания, которые позволят выйти на более качественный уровень практики, понять тонкие аспекты своего тела в каждой асане, совершенствование физической формы.

.

Стаж преподавания более 5 лет.

Образование:

— ВВМИУ им. В.И.Ленина

— Диплом образовательного центра профессиональной переподготовки и повышения квалификации спорта и фитнеса  «SPF»

— ИДО НГУ им П.Ф.Лесгафта

Специализация:

Общая физическая подготовка

Функциональный тренинг

Тяжёлая атлетика

Силовое троеборье (пауэрлифтинг)

Гиревой спорт

Разработка планов тренировок и питания

Постановка техники выполнения упражнений

Коррекция фигуры (набор, похудение, изменение пропорций)

Стаж работы :

более 5 лет.

Образование

Центр подготовки тренеров » Анатомия»
Повышение квалификации: Образовательный центр профессиональной переподготовки и повышения квалификации спорта и фитнеса  «SPF»
Специализации по направлениям:
— Постановка техника выполнения упражнений;
— Коррекция фигуры: уменьшение жировой прослойки/ набор мышечной массы;
— Функциональных тренинг;
— Использование методики проведения занятий TRX;
— Коррекционные программы для людей с заболеваниями позвоночника:
— определение типа осанки и мышечного дисбаланса;
— программы тренировки при нарушениях осанки/сколиозе/после травм позвоночника (грыжи/смещения), профилактика, укрепление, растяжка мышц спины;
— Развитие гибкости/растяжка на шпагат;
— Коррекция рациона питания.
Опыт работы : более пяти лет.

Образование

Школа эффективного фитнеса и управления «Корус»; Национальный институт профессионального образования (нутрициология); СПб ГИК (психология).

Специализация

Комплексное фитнес- сопровожение; коррекция фигуры: снижение веса, набор мышечной массы, общеоздоровительный тренинг, TRX; составление тренировочной программы и плана питания, в зависимости от индивидуальных целей; психологическая поддержка.

Достижения

Мастер спорта по становой тяге; Серебряный призер в общем зачёте Eastern Europe Championship of powerlifting, single lifts, folk bench press, armlifting, streetlifting WRPF 2019.

Образование

Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта, факультет единоборств.

Мастер спорта по дзюдо.

Специализация

— детские групповые программы;

— персональный тренинг: развитие функциональных возможностей, постановка техники, подготовка к соревнованиям.

Стаж работы более 24 лет.

Образование

Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта, факультет единоборств.

Мастер спорта по классической борьбе. Кандидат в мастера спорта по дзюдо.

Специализация

— групповые программы: борьба, дзюдо;

— детские групповые программы;

— персональный тренинг: развитие функциональных возможностей, постановка техники, подготовка к соревнованиям.

Стаж работы более 10 лет.

Образование

Колледж Б. Вейдера по специальности «инструктор тренажёрного зала, бодибилдинга и фитнеса» 2012 год
Участник проекта Physical transformation

Специализация

Фитнес (изменение композиции тела, снижение подкожного жира, увеличение мышечной массы, увеличение силы)
Индивидуальная разработка плана питания
Реабилитация после травм
Лечебная физкультура
Миофасциальный релиз
Послеродовое восстановление
Пауэрлифтинг — подготовка к соревнованиям в ФПР по Жиму лёжа (экипировочный, классический), Троеборье классическое

Достижения

Действующий спортсмен ФПР, КМС по пауэрлифтингу (троеборье классическое), призер областных соревнований.

Стаж работы инструктором тренажёрного зала с 2012 года.

Образование

Высшее педагогическое.

Санкт-Петербургский государственный институт Культуры и Искусств.

Педагог дополнительного образования

Диплом о профессиональной переподготовке “VP Fitness Consulting”

Специализация

Тренер тренажерного зала. Снижение веса. Набор мышечной массы. Миофасциальный релиз. Стретчинг. Подготовка к соревнованиям по Пауэрлифтингу.

Стаж личных тренировок 12 лет. Стаж работы персональным тренером 5 лет

Достижения

Мастер спорта России. Действующая спортсменка Федерации Пауэрлифтинга России. Абсолютная чемпионка Санкт-Петербурга по Пауэрлифтингу. Абсолютная чемпионка Международного турнира по пауэрлифтингу в Эстонии.

Специализация

Персональное фитнес сопровождение. Развитие физических качеств: сила, скорость и выносливость. Набор мышечной массы, снижение веса и рельеф. Работа с людьми любой степени подготовленности. Подбор и разработка тренировочных программ с учётом индивидуальных особенностей. Составление плана питания в зависимости от целей.

Образование

Частное образовательное учреждение дополнительного профессионального образования и профессиональной подготовки «Корус»

Специализация

Составление индивидуальных программ тренировок, снижение веса, набор мышечной массы, составление питания/диеты, подготовка(ведение) к соревнованиям, работа с детьми, все виды массажа

Образование

Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург, 2014. Международный учебный центр «Интерколледж», Санкт-Петербург, 2021

Опыт работы :11 лет

Специализация

Составление программ тренировок и питания. Контроль анализов. Подбор спортивного питания и бадов. Коррекция фигуры (набор мышечной массы, снижение веса). Оздоровительный тренинг. Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу.

Общий стаж более 5 лет

Образование

ЧОУ ЦДПО ДПП и ПП

Достижения

Топ 4 России в классическом бодибилдинге. Действующий атлет федерации ФББР.

Специализация:

Комплексное сопровождение до цели. Подбор персональной тренировочной стратегии и контроль питания. Качественное снижение массы тела без вреда для здоровья в зависимости от индивидуальных особенностей.

Образование:

World Class Владивосток

Достижения:

Лучший тренер тренажерного зала 2020 клуба сети World Class Владивосток

Чемпион приморского края по становой тяге 2020 г.

Стаж работы 5 лет

Образование Национальный Государственный университет им П.Ф Лесгафта.
Выполняю норматив Кмс по пауэрлифтингу
Стаж тренировок 8 лет
Направление тренировок:

• Жиросжигание;
  -Набор мышечной массы
  -Работа со всеми возрастными группами;
• Укрепление и восстановление после травм;
  -Тренировки во время беременности;
• Послеродовое восстановление;
  -Тренировки направленные на улучшение общей и силовой выносливости;
  -Индивидуальный подбор плана питания и ведения клиента до результата.

Достижения: Собственная методика по увеличению (прокачке) нижней части тела ( ягодицы, ноги).

Специализация:

Инструктор групповых программ: силовые и функциональные классы, аэробика, степ-аэробика, стрейчинг, пилатес, йога, каланетика, тайбо, cycle, bosu, pump.

Образование:

1) Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья П.Ф.Лесгафта г.С-Пб — специалист по физической культуре и спорту (тренерский факультет);
2) Федерация Аэробики России — инструктор групповых программ и тренажёрного зала.

Достижения:

МС по гребле академической, неоднократный победитель и призер чемпионатов и кубков г.С-Петербурга и России, а также регат и марафонов.

Стаж работы — более 15-ти лет.

Образование:

• РГПУ им. А. И. Герцена, Институт физической культуры и спорта, Кафедра оздоровительной физической культуры и адаптивного спорта.
• Высшая Школа Фитнеса «Fitness Elite School” — тренер тренажёрного зала.
• Школа фитнес-тренеров LinnikFItness — курс «Инструктор по силовому тренингу», курс «Функциональный тренинг».
• Образовательный центр профессиональной переподготовки и повышения квалификации спорта и фитнеса «SPF» — курс «Перинатальный фитнес».

Специализация:

• Проведение индивидуальных тренировок с различным инвентарем (свободные веса, тренажеры, TRX-петли)
• Постановка техники
• Развитие физических качеств
• Послеродовое восстановление
• Составление программ тренировок согласно целям, задачам и возможностям занимающегося
• Разбор рациона, с учётом образа жизни и привычек, составление сбалансированного питания
• Полное сопровождение и поддержка.

Специализация:
Групповые программы: бокс.

Персональный тренинг: повышение функциональных способностей, постановка техники, развития координационных способностей.

ОБРАЗОВАНИЕ:
( 2017г. — 2020 г.) — Санкт-Петербургский политехнический университет Петра Великого, институт среднего профессионального образования. г. Санкт- Петербург.

(2022 г. — 2027 г.) — Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта. г. Санкт-Петербург.

Дополнительное Профессиональное образование :
2020 г. — Прошел подготовку по направлению тренер групповых программ в школе фитнеса: «VP Fitness Consulting».

ОПЫТ:

Работал на должности  спортсмен — инструктор  во Всеволожской Спортивной Школе Олимпийского Резерва г. Сертолово ( Сентябрь 2017г. — Сентябрь 2020г. )

Работал на должности  тренер по боксу в фитнес клубе » D’ Athletics»  г. Санкт- Петербург (Октябрь 2020 г.- Май 2021 г.)

Проводил персональные  и групповые тренировки по боксу весь летний период                  (с Июня 2021г. — до Августа 2021 г.)

Арендовал зал Академии Единоборств «HajimeAR» под персональные и групповые тренировки по боксу .( Сентябрь 2021 г. -Июнь 2022 г.)

Проводил персональные  и групповые тренировки по боксу весь летний период                  (Июнь 2022г. —  Август 2022 г.)

Кандидат в Мастера Спорта России по боксу, а также боец проф. лиги Hardcore F.C