Образование

ИНЖЭКОН (СПБГЭУ), Колледж бодибилдинга Б.Вейдера, Школа бодибилдинга Павла Ершова, Сертифицированный тренер: TRX, LFA (DRT), TRX RIP, Triggerpoint, Курсы повышения квалификации : «Особенности тренировок женщин», «Диетологическое сопровождение клиентов», «Основы реабилитации в фитнесе для людей с заболеванием позвоночника», «Перинатальный фитнес и послеродовое восстановление»

Специализация

Старший тренер групповых программ —  Fitness Family Типанова, Легенда Звёздная. Силовое, Функциональное направление, FLEX, Аквааэробика, CYCLE, STEP, Aero. Персональный тренер тренажерного зала.

Достижения

Серебряный призер чемпионата России по HIP- HOP среди юниоров, постоянный участник мастер- классов, международных конвенций, в том числе зарубежных, участник IFO 2016 (Москва), IFO 2017 (Спб).

Опыт работы : с 2013 г.

Образование

СпбНИУ ИТМО (Физика низких температур и крио медицина) Колледж им. Бена Вейдера (Инструктор тренажёрного зала) Университет Fitness House «КОРУС»

Специализация

Диетология, набор мышечной массы, увеличение силовых показателей и выносливости, жиросжигание, общая коррекция фигуры, подготовка к соревнованиям, постановка позирования, восстановление после травм, дистанционное ведение клиента, работа со всеми возрастными группами клиентов

Достижения

Образование

«Национальный Университет Фитнеса»

Специализация

составление программ тренировок и питания, похудение, придание рельефа, набор мышечной массы, формирование гармоничной фигуры (как мужчин, так и женщин), восстановление после травм , ЛФК, функциональный тренинг (развитие силы, выносливости, гибкости, координации, скорости), коррекция осанки

Достижения

Образование

ЛГУ им.А.С. Пушкина факультет физической культуры и спорта , колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера. Опыт работы персональным тренером с 2009 г.

Специализация

Коррекция веса тела, тренировки девушек по типу телосложения, набор мышечной массы, функциональный тренинг, силовой тренинг, TRX, послеродовая физическая реабилитация

Достижения

КМС по баскетболу. Победитель и призер первенств России и Санкт-Петербурга по баскетболу, выступающий спортсмен в категории пляжный бодибилдинг

Образование

Институт валеологического образования. Курсы: 1.Игровая методика преподавания танцев для детей дошк. и мл. школьн. возр 2.Методика преподавания игрового стретчинга для детей дошк. и мл.школьного возраста 2018 школа фитнеса Корус. Инструктор групповых программ. Силовые направления, степ, стретчинг. 2018 школа SPF. Миофасциальный релиз. 2018-Компания Zumba Fitness . Лицензированный инструктор программ Zumba и Strong by Zumba

Специализация

Достижения

Образование

СПБГПУ, колледж бодибилдинга и фитнеса Бена Вейдера, курсы по функциональному тренингу, TRX.

Специализация

Силовой тренинг, функциональный тренинг, TRX, коррекция веса тела, набор мышечной массы, развитие общей выносливости, тренер по боксу, тренер по самбо.

Достижения

КМС по дзю-до, самбо. Работает тренером с 2008 г.

Образование

РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК ), Специалист по физической культуре и спорту, Педагогический колледж фитнеса: тренер по фитнесу международного класса, Иркутский техникум физической культуры: педагог по физической культуре и спорту Семинары: Классическая аэробика, силовые тренировки, степ аэробика, тренажерный зал; участница всероссийских научно практических конференций в сфере физической культуры и спорта, адаптивной физической культуры

Специализация

Составление индивидуальных тренировочных программ и программ питания, снижение веса, коррекция фигуры, набор мышечной массы, функциональный тренинг, флекс, детский фитнес

Достижения

Образование

Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург

Специализация

Снижение веса, коррекция фигуры, силовые тренировки, набор мышечной массы, функциональные тренировки, развитие выносливости, рекомендация по питанию, составление тренировочных программ, работа с малыми группами, работа с подростками

Достижения

Стаж работы с 2014 года

Образование

Диетология, набор мышечной массы, увеличение силовых показателей и выносливости, жиросжигание, общая коррекция фигуры, подготовка к соревнованиям, постановка позирования, восстановление после травм, дистанционное ведение клиента, работа со всеми возрастными группами клиентов

Специализация

Снижение веса и коррекция фигуры. Набор мышечной массы. Составление индивидуальных программ питания и тренировок. Улучшение силовых показателей и выносливости. Реабилитационные программы

Достижения

КМС по бодибилдингу, призер чемпионата России по бодибилдингу 2000г; многократный призер чемпионатов первенства Санкт-Петербурга по бодибилдингу и классическому бодибилдингу

Образование

Колледж физической культуры и спорта, экономики и технологий при Академии Лесгафта; факультет: педагог физической культуры.

Специализация

Функциональный тренинг, общеукрепляющий тренинг, составление индивидуальных программ тренировок и питания, набор мышечной массы, похудение, тренировки кроссфит, ЛФК, перинатальный фитнес и послеродовое восстановление, тренинг с клиентами с проблемами позвоночника

Достижения

КМС по каратэ

Опыт работы с 2012 года

Образование

Национальный Университет Фитнеса, 2014г. Школа прикладной кинезиологии RKS. Повышение квалификации: Нутрициология; Работа с опорно-двигательным аппаратом; Работа с анализами крови

Специализация

Формирование тренировок и питания по анализам крови; Похудение; Набор мышечной массы; Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу, фитнес бикини и пауэрлифтингу; Работа с различными медицинскими противопоказаниями; Коррекция осанки; Работа с суставами, мышцами тазового дна, диафрагмой и мышцами кора; Онлайн сопровождение; Функциональный тренинг.

Достижения

МС по тхэквондо, КМС по пауэрлифтингу, Призёр областных и других турниров по пляжному бодибилдингу

Опыт работы более 10лет

Образование

Старший тренер тренажерного зала. НГУ Физической культуры, спорта и здоровья П.Ф. Лесгафта «Лёгкая атлетика»
Курсы «Фитнес консультант»
Курсы «Силовой тренинг»

Специализация

Сброс веса, набор мышечной массы, повышение выносливости, получение мышечного рельефа, восстановление после травм позвоночника, тренировки с межпозвоночными грыжами

Достижения

КМС по лёгкой атлетике, КМС по жиму лёжа, КМС по народному жиму Опыт работы тренером c 2008 г.

Образование

Высшее экономическое. «Институт Бизнеса и Права» VP Fitness Consulting, АНО ДПО «Ассоциация профессионалов фитнесса» по направлению «Персональный тренер тренажёрного зала» Курсы и семинары: «Стретчинг» «Коррекция осанки» «Диетология и нутрициология» «Основы эндокринологии» «Перинатальный фитнесс и послеродовое восстановление»

Специализация

Здоровое снижение массы тела. Набор качественной и сухой мышечной массы. Составление индивидуальных программ тренировок и питания. Формирование гармонично развитой, эстетичной фигуры. Улучшение силовых показателей и выносливости. Укрепление мышц кора. Послеродовое восстановление. Коррекция проблемных зон.

Достижения

Образование

Диплом и курсы Profit г. Тверь

Специализация

Персональное фитнес-сопровождение, составление программы тренировок и питания. Набор мышечной массы, похудение и придание рельефа, общеоздоровительный и укрепляющий тренинг, работа со всеми возрастными группами клиентов, помощь в постановки цели и достижении её.

Достижения

Выступающий спортсмен в номинации mens phusique. Неоднократный призёр по современным танцам г. Москва и Санкт-Петербург. Стаж преподавания 5 лет.

Образование

Сертификат по «Нутрициологии»

Диплом колледжа им. Б.Вейдера

Специализация

Снижение веса, коррекция осанки, набор мышечной массы, составления плана питания.

Достижения

Стаж работы 14 лет

Образование

Высшее юридическое -«МИСАО», колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера

Специализация

Достижения

КМС по жиму штанги лёжа

Образование

Российский государственный университет правосудия; Школа фитнеса justbetrainer персональный тренер; A- fitness — Реабилитация при заболеваниях позвоночника; Тренинговая компания smart fit Навыки продаж в фитнесе, Революция дела; Optimum fitness авторский курс нутрициологии — от диетолога Золоторева Андрея Николаевича

Специализация

Набор мышечной массы; снижение веса; подготовка к  соревнованиям паурлифтинг, фитнес бикини , бодибилдинг; составление индивидуального плана тренировок и питания, периодизация и планирование тренировочного процесса; коррекция осанки; восстановление  после родов 

Достижения

Победитель соревнований по паурлифтингу  г. Хабаровск; Призёр Дальневосточных  соревнований по паурлифтингу; Победитель открытого национального кубка России по паурлифтингу г. Благовещенск — по сумме перевыполнил норматив мастера спорта wpc.;Вице чемпион по бодибилдингу Grand Prix 5-выступающий  спортсмен по бодибилдингу

Стаж работы 7 лет

Образование

«Академия профессионального фитнеса» г. Саратов по направлениям «Инструктор групповых программ», «Тренер тренажёрного зала, персональный тренер, 1я и 2я ступень», « Инструктор по стретчингу», «Функциональный тренинг», инструктор Less Mills

Специализация

Составление индивидуальных программ тренировок и питания, снижение веса, набор мышечной массы, рельеф; восстановление после травм; функциональный, интервальный тренинг, развитие силы и выносливости, стретчинг, МФР, оценка работы опорно-двигательного аппарата; восстановление после родов

Образование

Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA), г. Москва
Центр подготовки тренеров «Анатомия», г. Санкт-Петербург

Специализация

Снижение веса, набор мышечной массы, изолированная проработка ягодичной мышцы, работа над рельефом тела, коррекция фигуры, развитие силы, выносливости, тренировки при определённых противопоказаниях (грыжа, протрузия)

Достижения

Опыт тренировок 5 лет
Стаж работы 3 года

89500008607

Образование

Высшая школа фитнеса и бодибилдинга Сергея Югая и Антона Амелина
Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера
Повышение квалификации в области «Спортивная нутрициология», «Биохимические анализы крови в работе персонального тренера»

Специализация

Коррекция питания и пищевого поведения с учетом анализов крови; нутрициология; составление рациона питания; снижение массы тела и профессиональная сушка тела; помощь в подготовке к соревнованиям; умеренный набор веса тела для девушек и общей массы тела для мужчин; тренировки при грыжах, проблемах в коленном суставе, а так же других нарушениях опорно двигательной системы; увеличение выносливости и работоспособности

Достижения

Вице-чемпион Санкт-Петербурга в номинации Пляжный бодибилдинг; многократный призер чемпионатов по бодибилдингу в номинации Men’s physique
Выступающий спортсмен
КМС по боксу
Призер соревнований по велоспорту и биатлону

Опыт работы более 7 лет

Соц.сеть: SIMONOV.FIT
Тел: 89650147138

Образование

Высшее. Профессиональная переподготовка School of professional fitness, специализация “Тренер тренажерного зала”

Сертификаты: SPF “Теория и методика проведения занятий по стретчингу” ; SPF “ Подвесные функциональные петли TRX”; SFP “Основы физической реабилитации»

Специализация

Персональный тренинг;
Развитие и совершенствование гибкости;
Коррекция фигуры: снижение веса, набор мышечной массы;
Консультации по питанию

Достижения

Опыт тренировок более 5 лет

Образование

Высшее. Профессиональная переподготовка School of professional fitness, специализация “Тренер тренажерного зала”

Сертификаты: SPF «Круговые функциональные тренировки»; SPF «Основы физической реабилитации»; SPF «Теория и методика проведения занятий по стретчингу»; SPF «Подвесные функциональные петли TRX»

Специализация

Составление индивидуальных программ тренировок и питания, коррекция фигуры, снижение веса, набор мышечной массы, развитие силы и выносливости, восстановление после травм, функциональный и интервальный тренинг

Достижения

Опыт личных тренировок с 2012 года

Образование

Санкт-Петербургский государственный университет гражданской авиации (производственный менеджмен)

Школа фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова (персональный тренер)

Специализация

Коррекция фигуры; снижение жировой массы тела; набор мышечной массы; составления плана питания; повышение силовой выносливости; составление целевых тренировочных программ; подготовка к соревнованиям по бодибилдингу

Достижения

Призер городских и региональных соревнований по бодибилдингу в категории пляжный бодибилдинг 2021-2022 гг.

Опыт работы с 2021г
Опыт личных тренировок более 10 лет

Образование

Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург. Факультет адаптивной физической культуры.
Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) г.Москва

Специализация

составление тренировочных программ; корректировка питания; набор мышечной массы и формирование рельефа тела; похудение: уменьшение процента жировой массы; онлайн ведение; ведение по питанию; коррекция осанки; развитие силы и выносливости.

Достижения

Опыт тренировок с 2021 года

Телефон 89219700753

Образование

Образование

Профессиональная переподготовка School of professional fitness, специализация “Тренер тренажерного зала”; Сертификаты: SPF «Круговые функциональные тренировки»; SPF «Теория и методика проведения занятий по стретчингу»; SPF «Подвесные функциональные петли TRX». Академия фитнеса Fitness House «КОРУС» (персональный тренер)

Специализация

Персональные тренировки по фитнесу; увеличение силы, выносливости и мышечных объемов; постановка техники выполнения силовых упражнений; коррекция фигуры; составление индивидуальных программ тренировок и планов питания; подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу

Достижения

КМС по пауэрлфтингу

Образование

Колледж бодибилдинга и фитнеса им.Бена Вейдера (2015) – инструктор тренажерного зала. Курс «Персональный тренер» (повышение квалификации) 2015г. Сертифицированный нутрициолог (Колледж Бена Вейдера) 2015, Санкт-Петербург. Центр подготовки тренеров «Анатомия»(2017) – углубленная биомеханика  Санкт-Петербур. Семинары: «Коррекция осанки и работа со стопой» (ZDH FITNESS, 2025) Москва; «Психология работы с клиентами» (2019) Москва; «Стрейчинг» (ZDH FITNESS, 2025) Москва.

Специализация

Персональный тренинг (онлайн/оффлайн)  в тренажерном зале/дома; коррекция фигуры и осанки ; программы для набора массы и похудения ; индивидуальное питание (нутрициология); реабилитационные тренировки при болях в спине, грыжах и протрузиях

Достижения

Опыт работы с 2019 г. Опыт личных тренировок с 2012г. Более 100 довольных клиентов

Образование

Высшее. НГУ им. П.Ф.Лесгафта. Кафедра теории и методики легкой атлетики

Специализация

Коррекция фигуры: сброс веса; набор мышечной массы; улучшение выносливости; формирование, развитие и укрепление мышечного корсета; обучение тяжелой атлетике и пауэрлифтингу; скоростно-силовая подготовка игровых видов спорта; ОФП детей и подростков

Достижения

МСМК по лёгкой атлетике

Чемпион и призёр России по лёгкой атлетике

Финалист первенства мира и Европы по лёгкой атлетике

Стаж с 2004г.

@tikhomirov2110

Образование

Профессиональная переподготовка School of professional fitness, специализация “Тренер тренажерного зала”. Сертификаты: SPF «Теория и методика проведения занятий по стретчингу»; SPF «Подвесные функциональные петли TRX»; SPF«Функциональный тренинг»; SPF «Основы физической реабилитации»

Специализация

Коррекция фигуры, снижение веса и придание рельефа, набор мышечной массы; улучшение силовых показателей и выносливости; развитие и совершенствование гибкости; рекомендации по питанию; работа со всеми возрастными группами клиентов 

Достижения

Мастер Спорта по спортивной аэробике
Призер Всероссийских соревнований по чир спорту

Образование

СПб Колледж Фитнеса / Методист-инструктор по физической культуре и спорту. СПб ПК 4 / Педагог в области оздоровительно физической-деятельности. Тренер. Профессиональная переподготовка: Учитель физической культуры.​ ЛОККИ / Педагог-Хореограф. SPF “Круговые Функциональные тренировки», «Bodyflex”​

Специализация

Функциональный тренинг, stretching, современные танцы, развитие общей физической подготовки

Достижения

Участие в международных и российских фитнес — семинарах.​

Участник и призёр в городских соревнованиях по брейк-данс и High heels. Проведение Мастер-Классов. Судейство. КМС по становой тяге 2025г.

Образование

Высшее юридическое (дисциплинирует мышление). Профессиональная переподготовка в сфере фитнеса (2019, 2022). Интегративная нутрициология (2024).

Специализация

Силовой тренинг (постановка техники, рост силы), подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу, набор мышечной массы/снижение веса (комплексный подход: тренировки + нутрициология), функциональный тренинг (ОФП, здоровье спины, подготовка к нагрузкам).

Достижения

Личный стаж в спорте с 2005 года

Тренерский стаж с 2019 года

Мастер спорта по пауэрлифтингу Чемпион и призер соревнований

Образование

Центр дополнительного профессионального образования InstructorPRO. Диплом “Персональный тренер». Диплом «Спортивный нутрициолог»

Сертификаты: «Как работать с межпозвоночными грыжами в рамках фитнес-центра» «Миофасциальный релиз (МФР). Практика», «Работа с клиентами, имеющими нарушения и боли в шейном отделе позвоночника», «Работа с диастазом в рамках фитнес-клуба»

Специализация

Составление индивидуальных тренировочных программ и программ питания; снижение веса без жестких диет; набор мышечной массы; коррекция фигуры; постановка техники упражнений; консультация по питанию; подбор спортивного питания; онлайн ведение. 

Достижения

Тренировочный стаж 14 лет

Стаж работы 6 лет 

Тел: 8-914-159-87-77

Образование 

Санкт-Петербургский Политехнический Университет Петра Великого , специальность «Реклама и связи с общественностью»;  НГУ имени П.Ф.Лесгафта , Программа профессиональной переподготовки; Школа фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова; Фитнес Лига — курсы «Персональный фитнес-тренер»; Семинары и мастер классы Дмитрия Никифорова

Специализация 

Коррекция фигуры, снижение веса (без жестких запретов и изнурительных диет ), набор мышечной массы; составление индивидуальных программ тренировок; улучшение силовых показателей и выносливости; восстановление после родов

Опыт тренировок с 2016 года

Образование 

РГПУ им. Герцена : дошкольная педагогика; Профессиональная переподготовка SPF school: тренер тренажерного зала ; Сертификат: «Круговые функциональные тренировки», «Подвесные функциональные петли TRX”, «Теория и методика преподавания стретчинга»

Специализация

Набор мышечной массы, снижение веса, коррекция питания, подготовка к соревнованиям по ББ в категориях фитнес бикини и фитнес модели, ведение позирования

Достижения 

Бронзовая призерка России и Санкт-Петербурга в  категории фитнес модель, многократная чемпионка в категории фитнес бикини и фитнес модель

Опыт тренировок с 2014, опыт работы 5 лет

+79119999066

@anna.suhoterina

Образование

Международная платформа Gogo school по направлениям пилатес и йога, Dance Academy Russia (современная хореография), NutriLab (нутрициология) 

Специализация

Йога, пилатес, танцевальные направления, растяжка, силовые тренировки 

Достижения

Участник и призер международных и российских хореографических конкурсов, участник международных фитнес-семинаров 

Опыт работы с 2012 года 

Образование

НГУ им.Лесгафта. 3-е мед.училище. Конвенции и курсы по аэробике, аквааэробике, фитболу , участие как презентёра, так и участника.

Специализация

Практики контролируемых осознаваемых движений в силе и гибкости на суше и в воде; поддержание и сопровождение в период беременности; восстановление и поддержание мышечной массы; координация движений и баланса; лeчебные практики ЛФК

Опыт работы с 1985г.в фитнесе и с 2014 в медицине.

Образование

VP Fitness Consulting ( Персональный тренер тренажерного зала); VP Fitness Consulting ( Тренер групповых программ) 

 Специализация 

Персональный тренер; силовой и функциональный тренинги; коррекция осанки; стретчинг; коррекция фигуры;набор мышечной массы

Опыт работы с 2024 года

Образование

Педагогический колледж Фитнеса, Школа фитнеса SPF, UFT университет фитнес-технологий

Специализация

Тренер групповых программ, персональный тренер, тренер танцевальных направлений, тренер по растяжке, фейс фитнеса

Достижения

Международный презентер; Чемпионка России, Европы и Мира по Восточным Танцам

Номер телефона: +7 965 785 97 33

Образование 

Высшее ОмГУПС, Профессиональная перегодготовка School of professional fitness,специализации «Тренер групповых занятий», школа фитнеса «Анатомия», специализация «Тренер тренажерного зала»

Сертификаты: SPF «Основы физической реабилитации», SPF » Функциональный тренинг»SPF «Подвесные функциональные петли TRX»,SPF «Теория и методика проведения занятий по стрейчингу»

Специализация

Персональный тренинг (оффлайн/онлайн), составление индивидуальных тренировочных программ,тренировки для женщин с учетом женского цикла, коррекция осанки,снижение веса, развитие гибкости, набор мышечной массы, рекомендации по питанию,работа со всеми возрастными группами 

Достижения

Личный стаж в спорте с 2005 года