Super Sculpt

Силовая тренировка для всех групп мышц, с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента; рекомендуется для всех уровней подготовленности.

Мы ждем Вас на силовые тренеровки в Перми в клубе Легенда Радуга, а также в клубы Санкт-Петербурга.

Цель силовой тренировки

Силовая тренировка Super Sculpt для всех групп мышц, с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента; рекомендуется для всех уровней подготовленности.

Главная цель силовых тренировок Super Sculpt в развитии и увеличении мышечной массы. Для этого спортсмены занимаются тяжелой атлетикой, пауэрлифтингом, работой с гирями, гантелями и иными снарядами для отягощения. Занимаясь регулярно и правильно питаясь, вы сможете нарастить рельефные мышцы, что станут украшением вашего нового тренированного тела.

В спортивных клубах сети Легенда в Сантк-Петербурге и Перми Вы найдете массу возможностей для силовых тренировок. Даже обычные приседания, отжимания и подтягивания дадут хороший результат при систематическом подходе к занятиям. Начинать следует именно с этого.

С увеличением уровня тренированности стоит расширить спектр упражнений, добавив занятия на силовых тренажерах. Не помешает и комплекс пауэрлифтинга, куда входит работа со штангой, гирями и прочими снарядами с большим весом. К силовым тренировкам относят и занятия по системе кроссфит.

Преимущества силовых тренировок

Силовые упражнения имеют массу преимуществ помимо наращивания мышечного корсета:

  • они оздоравливают организм, особенно благотворно воздействуя на опорно-двигательный аппарат;
  • укрепляют сердце и сосуды;
  • улучшают метаболизм во всех системах и органах;
  • формируют гармоничную фигуру;
  • способствуют уменьшению жировых отложений.

Занимаясь силовыми тренировками, вы станете мощнее и выносливее, обзаведясь привлекательной фигурой античного атлета.

Купить абонемент на силовые тренировки в Перми

Для того, чтобы начать заниматься силовыми тренировками необходимо приобрести в клуб Легенда Радуга в Перми или клубы в Санкт-Петербурге. Сделать это можно он-лайн прямо на сайте. Нажмите на зеленую плашку в верхней части страницы и перейдите на страницу выбранного клуба, где Вы узнаете информацию о доступных на данный момент абонементах.

Узнать дополнительную информацию можно по телефонам клубов внизу страницы или в разделе контакты.

Наш тренажерный зал в Московском районе оборудован самым современным оборудованием, которое позволит сделать ваше тело более совершенным.