Единоборства

Предлагаем воспользоваться зоной единоборств в нашем фитнес клубе Легенда Радуга в Свердловском районе Перми. Студия располагает всем необходимым для эффективных занятий боевыми искусствами.



Бокс

Занятия боксом способствуют не только укреплению всех групп мышц, быстрому сжиганию лишних калорий и отрицательных эмоций, но и развивают координацию движений, быстроту реакций и уверенность в себе. Изучение техники классического английского бокса, постановка ударов и защиты, темповые тренировки на уменьшение массы тела за счет сжигания жирового компонента, спарринг. Подходит для любого уровня подготовки.

Мы предлагаем профессиональные тренировки в секции по боксу в Московском, Адмиралтейском, а также в Выборгском районах в Санкт-Петербурге.


Кикбоксинг

Кикбоксинг - это единоборства, которые представляют собой гармоничный сплав классического английского бокса, тхэквондо и тайского бокса. Отлично укрепляет тело, развивает уверенность в себе, воспитывает выдержку и самодисциплину, улучшает здоровье, является прекрасной разновидностью функционального тренинга.  


Muay-Thai

Один из самых жестких и эффективных видов единоборств (тайский бокс). Урок направлен на изучение и совершенствование техники ударов руками, ногами, локтями, коленями и защиты. Работа в парах, спарринг под руководством инструктора; для подготовленных.


Mix Fight

Современный вид смешанных единоборств, представляет собой синтез техник из разных видов боевых искусств и школ. Комплексная система тренировки обеспечивает хорошее развитие всех физических качеств. Проводится спарринг.

Подходит для любого уровня подготовки.


Самбо

Самбо не только учит самозащите, но и дает богатый жизненный опыт, формирующий твердый мужской характер, стойкость и выносливость, которые необходимы в работе и общественной деятельности. Самбо включает лучшие практики национальных единоборств: кулачного боя, русской, грузинской, татарской, армянской, казахской, узбекской борьбы; финско-французской, вольно-американской, английской борьбы ланкаширского и кемберлендского стилей, швейцарской, японского дзюдо и сумо и других видов единоборств.


Грепплинг

Вид спортивного единоборства, совмещающего в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приёмов. Данная борьба не включает в себя нанесение ударов и использование оружия.


Тайский бокс

Боевое искусство Таиланда, произошедшее из древнего тайского боевого искусства муай боран и схожее с другими индокитайскими боевыми искусствами, такими как прадал серэй (Камбоджа), томой (Малайзия), лэхвей (Мьянма) и муай лао (Лаос). Термин «муай» исходит от санскритского мавья и тай, в переводе означая «поединок свободных» или «свободный бой».В современном муай тай можно наносить удары кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями — из-за этого муай тай называют «боем восьми конечностей». От карате или ушу муай тай отличает отсутствие формальных комплексов (ката, таолу), их заменяют базовые связки из двух-трёх ударов,  спарринг и работа на «лапах» и мешках.


MMA

ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер).


Единоборства в Свердловском районе Перми

Единоборства широко представлены в фитнес клубе Легенда Радуга. Чтобы начать заниматься нужно просто купить абонемент. Наша студия предлагает широкий выбор занятий боевыми искусствами с лучшими тренерами города. Бокс, Кикбоксинг, Muay-Thai, Mix Fight сделают Вас выносливее, физически крепче и психологически устойчивее.

Купить абонемент Вы можете прямо на нашем сайте или по телефону 8 (342) 200-85-65.

Клуб находиться по адресу 1-я Красноармейская улица, д. 6.


Адрес:
Санкт-Петербург, Выборгский район, Выборгское шоссе д.1; ст. метро Озерки, ТК Озерки, 4-й этаж
Телефон: 8 (812) 389-65-65


Адрес:
Санкт-Петербург, Московский район, улица Звездная, д.1 ст. метро Звездная, ТРК Континент, 5-й этаж
Телефон: 8 (812) 389-65-65


Адрес:
Санкт-Петербург, Центральный район, улица Малая Морская, д. 4/1, ст. метро Адмиралтейская, ТРК Адмирал
Телефон: 8 (812) 389-65-65


Адрес:
Санкт-Петербург, пр. Большевиков, 18 ст. метро «ул. Дыбенко», ТРК Невский
Телефон: 8 (812) 425-39-39