Круговая тренировка ФТ

Интервальный урок с чередованием комбинаций степ-аэробики и силовых упражнений. Рекомендуется для тех, кто уверенно владеет техникой выполнения силовых упражнений и прошел уровень Step-1. Для подготовленных.


В нашей студии танцев у метро Озерки вы можете заняться восточными, латинскими и приватными танцами. Это отличное дополнение к интервальным тренировкам и возможность отвлечься.