Strip Dance

Танцевальный класс с использованием элементов приватных танцев; для всех уровней подготовленности.

Танец у шеста с элементами латиноамериканских и восточных с элементами стриптиза. Развивает гибкость, общее физическую подготовку, осанку.

Мы предлагаем уроки стрип дэнс в Перми в клубе Легенда Радуга и в клубах в Санкт-Петербурге.

Что такое стрип дэнс?

Стрип дэнс – это популярное танцевальное направление для женщин и девушек. Имея общий корень с термином «strip-tease», что значит раздевание под музыку, Strip Dance весьма далек от демонстрирования обнаженной натуры. Стрип дэнс – это красивый танец, притягивающий взоры отточенностью движений и мягкой, кошачьей грацией.

Занятия стрип дэнс в Легенде

В фитнес-сети «Легенда» организованы регулярные занятия в стиле Strip Dance. Имеются группы как для начинающих, так и для опытных танцоров. Занимаясь, Вы не только изучите ряд танцевальных движений и приемов классической хореографии, но сможете лучше познать себя, раскрывая свой потенциал в танце.

Уроки стрип дэнс, как и любые физические занятия, дают адекватную нагрузку на мышцы, кости, опорно-связочную систему. Интенсивно двигаясь, танцоры дают нагрузку мышцам живота, спины, бедер, ягодиц, но переутомления можно не бояться. В танец включают дополнительные элементы с использованием трости, стула и других предметов. При этом расход энергии таков, что за час занятий можно потратить до 500 ккал. Вот почему стрип пластика – это отличный способ привести фигуру в порядок, убрав лишние килограммы.

Стрип дэнс – это не набор танцевальных па, но самовыражение через танец, пластичная, грациозная демонстрация эмоций и настроения. В ходе занятий вы обретете внутреннюю свободу, плавность движений, избавитесь от психологических комплексов и неуклюжести. Умение управлять телом в естественной манере без малейшей пошлости и нарочитости – вот каков результат обучения в группах Strip Dance.

Купить абонемент на занятия стрип дэнс в Перми и СПб

Для того, чтобы начать заниматься стрип дэнс необходимо приобрести в клуб Легенда Радуга в Перми или клубы в Санкт-Петербурге. Сделать это можно он-лайн прямо на сайте. Нажмите на зеленую плашку в верхней части страницы и перейдите на страницу выбранного клуба, где Вы узнаете информацию о доступных на данный момент абонементах.

Узнать дополнительную информацию можно по телефонам клубов внизу страницы или в разделе контакты.

Заниматься танцами в Московском районе вы можете в нашем клубе Легенда у метро Звездная.

Занятия ведут
Шершукова Юлия

Инструктор групповых программ. Персональный тренер.
НГУ им. Лесгафта инструктор ЛФК, КМС по плаванию
Функциональный тренинг, все форматы групповых уроков. Персональные тренировки в тренажерном зале (коррекция фигуры у мужчин и женщин, развитие функциональных возможностей человека, коррекционные и реабилитационные тренировки),  на TRX, круговой функциональный тренинг.