Тренеры

Шершукова Юлия

Инструктор групповых программ. Персональный тренер. НГУ им. Лесгафта инструктор ЛФК, КМС по плаванию

функциональный тренинг, все форматы групповых уроков. Персональные тренировки в тренажерном зале (коррекция фигуры у мужчин и женщин, развитие функциональных возможностей человека, коррекционные и реабилитационные тренировки), на TRX, круговой функциональный тренинг.

Воробьева Виктория

Инструктор групповых программ. Академия им. П.Ф. Лесгафта, Школа Шиванской йоги, Школа Интегральной йоги Свами Шивананды (Индия), Бикрам йоги (Англия),пилатеса (реформер).

энергетические практики в рамках Лайя-йоги, карма-йоги, кундалини йоги и др. школам, фейсформинг, бодифлекс и оксисайз.

Чечкина Мария

Координатор групповых программ. Персональный тренер. СПБУГА

функциональный тренинг, все форматы групповых уроков. Персональные тренировки в тренажерном зале (коррекция фигуры у мужчин и женщин, развитие функциональных возможностей человека, коррекционные и реабилитационные тренировки), на TRX, круговой функциональный тренинг.

Акимова Вероника

Инструктор групповых программ. Персональный тренер. НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Школа Фитнеса «Tauras&Fitness Profi»Анненко В.В.; FitnessFaculty.

все форматы групповых уроков-силовые классы, step, pilates, fit-boll, stretching. Персональные тренировки, направленные на снижение массы тела, коррекция фигуры, ЛФК, функциональный тренинг.

Калабухов Сергей

Тренер тренажерного зала. «Национальный Университет Фитнеса» (НУФ). PRO CARD. Профессиональная карта персонального тренера.

бодибилдинг, пауэрлифтинг, функциональный тренинг, TRX, программы по снижению веса, программы по набору мышечной массы, ЛФК.

Флегентов Ярослав

Тренер по боевому самбо и грепплингу. Образование: Спб Университет физической культуры и спорта им. П.Ф. Лесгафта КМС по боевому самбо, неоднократный победитель и призёр чемпионатов г. Санкт-Петербурга и Всероссийских турниров по боевому самбо. Специализация: Развитие выносливости, крепости и силы, поднятие общей функциональности организма, воспитание характера, тренировка дыхательной системы, помощь в избавление от лишнего веса и приобретение атлетического телосложения.

Лисенков Андрей

Тренер тренажерного зала.

Образование : Студент ЛГУ им. Пушкина Факультет Теории Физической культуры и спорта.

Действующий спортсмен федерации России IFBB

Специализация по направлениям:
-Составление программ тренировок и питания
-Общеоздоровительный и укрепляющий тренинг
-Набор мышечной массы
-Похудение, придание рельефа
-Формирование гармоничной фигуры (как мужчин так и женщин)
-Развитие физических качеств (Силы,Выносливости,Гибкости,Координации,Скорости)
-Востанавление после травм
-Функциональный тренинг
-Индивидуальная Постановка цели и её достижение в кротчайшие сроки.

Кляшторный Владимир

НГПТ, БГАТУ, Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера.

Персональное фитнес-сопровождение, набор мышечной массы, увеличение силовых показателей, повышение общей выносливости, снижение массы тела, оценка пищевого статуса, корректировка рациона, составление плана питания, в зависимости от индивидуальных тренировочных целей.

Борисевич Мария

Национальный Университет Фитнеса. Личный стаж тренировок более 4 лет,тренерский стаж более 2 лет. Выступающая спортсменка по пауэрлифтингу.

Набор мышечной массы, работа со своим весом, коррекция фигуры, снижение массы тела, составление плана питания, в зависимости от индивидуальных тренировочных целей.

Беляев Кирилл

Координатор групповых программ. Персональный тренер. Студент НГУФКиС им. П.Ф.Лесгафта. Тренерский факультет.

Сертифицированный тренер направлений: -Функциональный тренинг: TRX, Circuit, Butt lift, Tabata. -Cycle. -Flex. Спортсмен по спортивным бальным танцам. Преподаватель танцевальной студии "DANCE LAND" по направление Solo-Latina.

Быков Олег

VP Fitness Consulting (Профессиональная подготовка персональных тренеров). Выступающий спортсмен ifbb Men’s Physique. Опыт работы более 10 лет. Чемпион по пляжному бодибилдингу. Авторский фитнес-марафон «Стальной пресс за 30 дней».

Обязательная сдача анализов на гормоны и измерение состава тела тела. Работаю в команде с врачами: эндокринологом и диетологом! Есть электронный дневник питания для контроля рациона, ежедневная проверка отчёта. Персональные тренировки с пульсометром для контроля ЧСС.

Яковлева Анна

Авторский метод освоения йоги «Система YogaFlow» (YogaFlow System©) основан на синтезе различных стилей хатха-йоги, боевых искусств, цигун, восточной и западной философии, вбирает в себя весь многолетний научный и практический опыт основателей школы Вадима Попова и Константина Харьковского (с 1997 года). Методики YogaFlow System достаточно просты, что позволяет освоить йогу любому человеку любого возраста.

Окончила сертифицированный инструкторский курс по "Универсальной Йоге", обучаясь лично у основателя направления - Андрея Витальевича Лаппы. Данная методика включает в себя опыт и практики таких направлений, как Айенгара, Тибетской Гималайской йоги, Аштанга Виньяса йоги, а также индивидуальные методики автора. В основе стиля лежит развитие всех оболочек человеческого существа за счет сбалансированной практики, объединяющей классические статические асаны, виньясы и пранаямы. Универсальная йога не имеет жестких схем, что развивает сознательность практикующего и стимулирует к творчеству.

Систематически участвую в йога-фестивалях, марафонах, ритритах и обучающих программах.                                        

В своей практике отдаю предпочтение "Универсальной йоге", дополняя ее элементами "YogaFlow", что делает занятие доступным каждому практикующему. Для более опытных практиков предлагаются варианты развития и усложнения асан, что делает занятие эффективным для всех желающих.

Для меня йога – это красота здорового тела и сознания. В практике мы освобождаемся от блоков и напряжений, совершенствуя свою физическую форму.

Высшее гуманитарное СПбГУКиИ. Окончила сертифицированный инструкторский курс Петербургской школы йоги "Поток странствий" (методика YogaFlow).

Старченко Елизавета

Старший тренер тренажерного зала.

Стаж работы инструктором тренажерного зала 6 лет.

Достижения: Является МС по пауэрлифтингу, МС по дзюдо, КМС по самбо, КМС по боксу. Вице чемпионка мира 2016 года по бодибилдингу, Чемпионка России по пауэрлифтингу, Вице чемпионка России, по классическому жиму лежа, неоднократная чемпионка города по пауэрлифтингу и классическому жиму лежа. Действующая спортсменка федерации НАГА по бодибилдингу.

Специализация: Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Составление программ и питания, набор мышечной массы, снижение веса, общеоздоровительный тренинг.

Гладилина Юля

Тренер групповых программ.

Образование:  БГТУ «Военмех» им. Д.Ф. Устинова. В 2005г. СК «Планета фитнес» по направлению -  «Инструктор групповых программ по аэробике (LOW/STEP/POWER)»

Специализация: Персональный тренер. Тренер групповых программ.  Составление программ тренировок и питания.

Стаж работы более 10 лет.

Скворцова Юлия

Тренер групповых программ.

Образование: Международный образовательный центр «FITNESS profit». Студия им. Саламатова. Школа танцев Тодес.

Специализация: Инструктор групповых программ.  Инструктор танцевальных направлений.

Мамедов Тимур

Кривицкая Дария

Образование: «Национальный Университет Фитнеса» по направлению - Инструктор групповых программ. «School of Professional Fitness» по направлению - Персональный тренер. Участник мастер классов и конвенций с 2012 года. Специализация: Классическая и степ – аэробика (1-3 уровни), силовые и интервальные классы, сайкл, стретчинг, танцевальные классы (Zumba).

Идельбаев Вадим

РГПУ им. Герцена (факультет физической культуры и спорта), Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Б. Вейдера. МС России по спортивной аэробике

Групповые программы (STEP, Cycle, силовые классы, миофасциальный релиз), персональный тренинг.

Прянишникова Татьяна

Никулин Артем

Тренер тренажерного зала.

Образование: School of Professional Fitness.
Личный стаж с 2003 года. Тренерский стаж более 3 лет.

Специализация: Набор мышечной массы, снижение массы тела (рельеф), коррекция фигуры и пропорций, пауэрлифтинг и силовая тренировка, составление программы тренировок и питания.

Павлов Георгий

Образование: СПБГАВМ, обучался в танцевальных школах ILT, ШТАБ, STADIA и др. Посетил множество мастер-классов, в том числе танцевальную конвенцию WHES (Italy, 2014), танцевальные лагеря – WORLDWIDE DANCECAMP (2015), Greek salad (Greece, 2014).
Достижения: первое место в чемпионате «Dance Fest Drive» в номинации «Best ladies dance» (2014), первое место в чемпионате «Just Dance Fight Fest» (2015). Также принимал участие и занимал призовые места во многих других танцевальных чемпионатах и фестивалях (UDO, Fame your choreo, Project 818 и др.).
Специализация:   Инструктор групповых программ, преподаватель танцевальных направлений. 

Карапетян Ваче

Тренер тренажерного зала. Школа эффективного фитнеса и профессиональной подготовки «КОРУС» Персональное фитнес-сопровождение. Снижение жировой прослойки и коррекция фигуры. Набор мышечной массы и рельеф. Составление программы тренировок и коррекция питания. CrossFit (функциональный) тренинг. Оздоровительная физическая культура. TRX. Развитие двигательных навыков и физических качеств: (Сила,Скорость,Выносливость,Координация,Мощность,Гибкость). Личный стаж тренировок более 10 лет.

Калинина Влада

ТКУиК, СПбУУиЭ, Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера. Личный стаж тренировок в тренажерном зале более 6 лет.

Персональное фитнес-сопровождение. Массажист-универсал. Набор мышечной массы, увеличение силовых показателей, повышение общей выносливости, координации, гибкости, снижение массы тела, функциональный тренинг, коррекция осанки, TRX, оздоровительная физическая культура, корректировка рациона. Составление плана питания, в зависимости от индивидуальных тренировочных целей. Оn-line консультации и дистанционное кураторство. Занятия с детьми до 16 лет в группе и индивидуально.

Махрова Елена

СПбГУЭиФ, Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера

Снижение массы тела, набор мышечной массы, функциональный тренинг, TRX, общеоздоровительный тренинг, составление программ тренировок и питания, миофасциальный фитнес.

Кузнецова Олеся

Многократный лауреат международных и российских конкурсов по спортивно-хореографическим танцам

Многократный участник фитнес-конвенций «Фитнес Дни»

Опыт работы: 1 год

Студентка НГУ «Спорта, здоровья и физической культуры имени П. Ф. Лесгафта», кафедра легкой атлетики

инструктор групповых программ, персональный тренер

Стаскевич Татьяна

Мухачева Ирина

Прокофьева Анна

Яковлева Анна

Тренер групповых программ. Образование: Сертифицированный инструкторский курс Петербургской школы йоги "Поток странствий" , курс по "Универсальной Йоге". Практикует йогу с 2009 года. Специализация: В своей практике отдаёт предпочтение "Универсальной йоге", дополняя ее элементами "YogaFlow", что делает занятие доступным каждому практикующему. Для более опытных практиков предлагаются варианты развития и усложнения асан, что делает занятие эффективным для всех желающих. Для Анны йога – это красота здорового тела и сознания. "В практике мы освобождаемся от блоков и напряжений, совершенствуя свою физическую форму".

Беляев Кирилл

Координатор групповых программ. Персональный тренер. Студент НГУФКиС им. П.Ф.Лесгафта. Тренерский факультет.

Сертифицированный тренер направлений: -Функциональный тренинг: TRX, Circuit, Butt lift, Tabata. -Cycle. -Flex. Спортсмен по спортивным бальным танцам. Преподаватель танцевальной студии "DANCE LAND" по направление Solo-Latina.

Рыжанок Людмила

Образование: Балетная школа А.А.Павловского,  Русская Гуманитарная Академия (психолог-консультант), Курсы повышения квалификации НГУФК (базовая аэробика), курсы инструктора групповых программ, курсы инструктора по аква аэробике, обучающие семинары по направлениям Pilates, Functional Training, Matwork, Strip Dance. Сертифицированный тренер по TRX, Теория и методика "Stretching", Курсы персонального тренера ТЗ SPF School of professional fitness 
Специализация:  Коррекция фигуры, снижение веса, развитие силы и выносливости, коррекция питания.  Ведение групповых программ.

Черемисина Анна

Образование:  Санкт-Петербургский государственный университет Гражданской авиации                                                                                   
Специализация:  Хатха йога, fase forming, йога для начинающих. Аэройога. Сертифицированный инструктор йоги, курс School Professional Fitness , Спб; семинары Гуруджи Бал Мукунд Сингха, Рейнхарда Гамментхаллера 
Индивидуальный подход к каждому клиенту в группе.

Аникеев Вадим

Образование: РГПУ им. Герцена
МС по боксу, неоднократный призер первенства СПб. С 1995 выступал на профессиональном ринге. Провел 12 боев. Опыт работы более 15 лет. Участвовал в подготовке чемпионов мира по профи Николая Валуева и Романа Кармазина. 
Специализация:  Бокс, ударные виды единоборств (К-1), кроссфит, атлетика, мышечные растягивания, укрепление связок суставов. В тренерской работе старается совмещать опыт боксера-любителя с традициями профессиональной боксерской подготовки, имея за плечами опыт любительского и профессионального бокса. В процессе тренерской работы уделяет много внимания атлетической подготовке, работает над развитием функциональной выносливости атлета, скорости и координации. 

Гогуа Любовь

Образование:  РГПУ им. А.Н. Герцена психолог/педагог физического воспитания.                                                                                        

Специализация: иструктор групповых программ (силовые, аэробные направления), пилатес, работа с проблема ОДА (опорно-двигательного аппарата). Хореограф современных танцевальных направлений. Иструктор хатха-йоги, йоги для беременных.

Завгородняя Мария

Образование: Педагогический Колледж Фитнеса (тренер-универсал), высшее образование: НГУ имени П.Ф. Лесгафта, направление: физкультурно-оздоровительные технологии.
Специализация: силовые тренировки с целью коррекции фигуры (мужчины и женщины; набор мышечной массы, снижение веса, мышечный тонус, рельеф) с учётом индивидуальных особенностей здоровья; круговые тренировки; функциональный тренинг; стретчинг; тренировки для подростков; подготовка девушек к соревнованиям по фитнес-бикини; уроки позирования. Составление индивидуального плана питания, составление программы тренировок, дистанционное сопровождение.

Губанова Ирина

Образование: Черкасский национальный университет им.Б.Хмельницкого. Физическое воспитание (с отличием).  
Мастер спорта по вольной борьбе, призерка Украины, чемпионка Крыма.
Призерка Кубка Санкт-Петербурга и Лен.области по фитнесу.
Чемпионка Крыма по пауэрлифтингу.                                                                                                                          
Специализация: Набор мышечной массы, коррекция пропорций тела, жиросжигание, развитие любых физических качеств, специальная физическая подготовка для видов спорта, коррекция осанки, составление программ питания.

Саенко Денис

Старший тренер тренажерного зала.

Образование: 2001-2003 гг. г. Санкт-Петербург «Санкт-Петербургский государственный морской технический университет» Специальность: экономист - менеджер
1995 - 2000 гг. г. Санкт-Петербург «Военный институт физической культуры»                                                                                                                          Специализация: специалист физической подготовки, общая и специальная физическая подготовка, развитие силы и силовой выносливости, восстановление и реабилитация после травм, 
снижение веса, коррекция фигуры, составление программ питания, ЛФК и восстановительный тренинг, силовой и функциональный тренинг для единоборцев.

Кирсанов Артем

Образование: ОрМК (лечебное дело), медицинский массаж. Персональный тренер тренажерного зала. МС по пауэрлифтингу, 3-х кратный рекордсмен России федерация IPF (троеборье).                                                                                                                                                              

Специализация: снижение веса, набор мышечной массы,функциональный тренинг TRX , пауэрлифтинг, силовой тренинг,тяжёлая атлетика, гирьевой спорт.

Раш Багир

Образование: СПБГТИ ФЭМ, SPF (School of Professional Fitness)                                                                                                                                Специализация: Набор мышечной массы, Увеличение силовых показателей и выносливости, Жиросжигание, Общая коррекция фигуры, Подготовка к соревнованиям.

 

Харченко Александр

Образование:  Студент НГУ им. Лесгафта (кафедра теории и методики атлетизма)
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера:
Диплом курса Инструктор фитнеса, бодибилдинга и тренажёрного зала
Диплом курса Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
СПБКИТ Колледж информационных технологий                                                                                          

  Специализация: набор мышечной массы, жиросжигание, общеукрепляющие тренировки, подготовка к соревнованиям по безэкипировочному пауэрлифтингу и жиму лежа.

Макатахин Дмитрий

Образование:  СПбНИУ ИТМО (Физика низких температур и крио медицина), Колледж им .Бена вейдера (Инструктор тренажерного зала), Университет Fitness House "КОРУС"
Специализация: Диетология, Набор мышечной массы, Увеличение силовых показателей и выносливости, Жиросжигание, Общая коррекция фигуры, Подготовка к соревнованиям, Постановка позирования, Восстановление после травм, Дистанционное ведение клиента, Работа со всеми возрастными группами клиентов.

Григорьева Елена

Образование: СПБГИГО,факультет психологии, специальность педагог-психолог. Школа фитнеса "Анатомия" (тренер тренажерного зала, все направления групповых занятий, в том числе и детский фитнес, нутрициология, коррекция осанки, восстановление после травм.) Диплом VP Fitnessconsulting (Тренер тренажерного зала). Участница множественных семинаров и фитнес конвенций. Личный тренер Сергей Югай.
Специализация:  Тренер тренажерного зала: ведение персональных тренировок по коррекции фигуры, набор мышечной массы. Консультация по питанию и составления плана тренировок и питания.

Каменев Данила

Тренер тренажерного зала.

Образование: СПБЭТКП - технолог, Колледж бодибилдинга и фитнеса им.Бена Вейдера 
Студент НГУ им. Лесгафта. (фак) - адаптивной физической культуры 
МС по спортивной гимнастике, КМС по пауэрлифтингу ( IPF-ФПР ).
Специализация: персональные тренировки по фитнесу, жиросжигание, набор мышечной массы, функциональный тренинг, изменение композиции телосложение, составление программ (для похудения, корректировки фигуры, программы тренировок), подготовка к соревнованиям, помощь в выборе спортивного питания и многое другое.

Серова Наталья

Карпова Дарья

Мелихов Федор

Образование: Воронежский Государственный Институт физической культуры, Московский гуманитарный экономический институт, курсы повышения квалификации тренера School of Professional Fitness, КМС по боксу, Финалист соревнований по бодибилдигу.
Специализация:  Диетология, Набор мышечной массы, Увеличение силовых показателей и выносливости, Жиросжигание, Общая коррекция фигуры, Подготовка к соревнованиям, Постановка позирования для Men’s physique и Fitness Bikini , Восстановление после травм, Дистанционное ведение клиента, Работа со всеми возрастными группами клиентов, составление планов питания.

Ванивская Инна

Жемчужин Антон

Не знаешь с чего начать свое знакомство с фитнесом? Начни с персональных занятий с тренером! С кем тренироваться? Подскажем! Персональный тренер клуба Легенда Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Специализация по направлениям: - составление программ тренировок и питания - набор мышечной массы - снижение веса - общеоздоровительный тренинг

Курнашов Константин

Образование: университет физической культуры и спорта им. Лесгафта, колледж фитнеса "Анатомия". Серебрянный призер по бодибилдингу по Северо-Западу и Ленинградской Области, Серебрянный призер по пауэрлифтингу, МС по жиму лежа, КМС по рукопашному бою Специализация: Увеличение мышечных объемов и силовых показателей, коррекция питания и индивидуальная программа тренировок, снижение веса, коррекция фигуры, работа с травмами, ЛФК.

Гатина Ксения

Образование: -Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера (Инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры) Специализация: Коррекция пропорций фигуры, снижение веса, увеличение мышечных объёмов, функциональный тренинг, увеличение выносливости, TRX, ОФП, составление программ сбалансированного питания, составление программ тренировок, дистанционное ведение клиента ( тренировки+питание)

Алексеенко Альбина

Образование : Педагогический колледж фитнеса (ПКФ). Тренер тренажёрного зала. Специализация: ведение персональных тренировок по коррекции фигуры. Консультации по питанию. Составление плана тренировок и питания.

Фирсова Татьяна

Образование: Национальный Университет Фитнеса, СПбУЭиФ им.Вознесенского Спортивные достижения: МС по плаванию Тренерская деятельность с 2010 года Направления: персональный тренер тренажерного зала снижение веса, коррекция фигуры, набор мышечной массы, повышение показателей выносливости, составление программ тренировок и питания, растяжка.

Павлов Георгий

Образование: СПБГАВМ, обучался в танцевальных школах ILT, ШТАБ, STADIA и др. Посетил множество мастер-классов, в том числе танцевальную конвенцию WHES (Italy, 2014), танцевальные лагеря – WORLDWIDE DANCECAMP (2015), Greek salad (Greece, 2014).
Достижения: первое место в чемпионате «Dance Fest Drive» в номинации «Best ladies dance» (2014), первое место в чемпионате «Just Dance Fight Fest» (2015). Также принимал участие и занимал призовые места во многих других танцевальных чемпионатах и фестивалях (UDO, Fame your choreo, Project 818 и др.).
Специализация:   Инструктор групповых программ, преподаватель танцевальных направлений. 

Полякова Татьяна

Виннер Гузель

Юдин Вячеслав

ЛГУ им.А.С. Пушкина факультет физической культуры и спорта , колледж бодибилдинга и фитнеса
им. Бена Вейдера. Опыт работы персональным тренером с 2009г.

КМС по баскетболу. Победитель и призер первенств России и Санкт-Петербурга по баскетболу,
выступающий спортсмен в категории пляжный бодибилдинг.

Коррекция веса тела, тренировки девушек по типу телосложения, набор мышечной массы,
функциональный тренинг, силовой тренинг, TRX, послеродовая физическая реабилитация.

ЛГУ им.А.С. Пушкина факультет физической культуры и спорта , колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера. Опыт работы персональным тренером с 2009г.

коррекция веса тела, тренировки девушек по типу телосложения, набор мышечной массы, функциональный тренинг, силовой тренинг, TRX, послеродовая физическая реабилитация.

Белоусов Артем

Политехнический университет. Колледж бодибилдинга и фитнеса Бена Вейдера КМС по спортивной гимнастике

Персональный тренер по фитнесу, коррекция фигуры: набор мышечной массы и уменьшение жировой, программы по снижению веса, увеличение выносливости и силовых показателей, составление рациона сбалансированного питания с учетом поставленных целей, стретчинг.

Беркалов Вадим

Костев Игорь


 

Персональный тренер тренажерного зала. Персональный тренер зала единоборств.КМС дзю-до,самбо.Окончил СПБГПУ,колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вэйдера,курсы по Функциональному тренингу,TRX . Работает тренером с 2011 г. Специализация :силовой тренинг, функциональный тренинг, TRX, коррекция веса тела, набор мышечной массы,развитие общей выносливости

Чечкина Мария

Координатор групповых программ. Персональный тренер. СПБУГА

функциональный тренинг, все форматы групповых уроков. Персональные тренировки в тренажерном зале (коррекция фигуры у мужчин и женщин, развитие функциональных возможностей человека, коррекционные и реабилитационные тренировки), на TRX, круговой функциональный тренинг.

Савинков Никита

Координатор тренажерного зала.
Российский Государственный Университет Физической Культуры Спорта и Туризма (РГУФК)

Снижение веса, набор мышечной массы, ОФП, составление индивидуальных программ тренировок и питания.

Овчинников Денис

Тренер тренажерного зала. Образование: СПбГИПСР, ИНЖЭКОН, Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера. Специализация: Персональное фитнес-сопровождение, увеличение мышечных объемов и силовых показателей, индивидуальный подбор тренировочной программы и коррекция питания, снижение веса, коррекция фигуры, функциональный тренинг, TRX, оздоровительная физическая культура, подготовка к соревнованиям по бодибилдингу. Опыт работы с 2007 года.

Яковлева Анна

Авторский метод освоения йоги «Система YogaFlow» (YogaFlow System©) основан на синтезе различных стилей хатха-йоги, боевых искусств, цигун, восточной и западной философии, вбирает в себя весь многолетний научный и практический опыт основателей школы Вадима Попова и Константина Харьковского (с 1997 года). Методики YogaFlow System достаточно просты, что позволяет освоить йогу любому человеку любого возраста.

Окончила сертифицированный инструкторский курс по "Универсальной Йоге", обучаясь лично у основателя направления - Андрея Витальевича Лаппы. Данная методика включает в себя опыт и практики таких направлений, как Айенгара, Тибетской Гималайской йоги, Аштанга Виньяса йоги, а также индивидуальные методики автора. В основе стиля лежит развитие всех оболочек человеческого существа за счет сбалансированной практики, объединяющей классические статические асаны, виньясы и пранаямы. Универсальная йога не имеет жестких схем, что развивает сознательность практикующего и стимулирует к творчеству.

Систематически участвую в йога-фестивалях, марафонах, ритритах и обучающих программах.                                        

В своей практике отдаю предпочтение "Универсальной йоге", дополняя ее элементами "YogaFlow", что делает занятие доступным каждому практикующему. Для более опытных практиков предлагаются варианты развития и усложнения асан, что делает занятие эффективным для всех желающих.

Для меня йога – это красота здорового тела и сознания. В практике мы освобождаемся от блоков и напряжений, совершенствуя свою физическую форму.

Высшее гуманитарное СПбГУКиИ. Окончила сертифицированный инструкторский курс Петербургской школы йоги "Поток странствий" (методика YogaFlow).

Вайнбендер Марина

Педагогический Колледж Фитнеса. Тренер по фитнесу. Институт Восточных Методов реабилитация. Тренер-преподаватель физической культуры.

Mind&Body (йога, пилатес, стретчинг, суставная гимнастика). Силовые классы. Степ аэробика. Тренажерный зал.

Кузнецова Олеся

Многократный лауреат международных и российских конкурсов по спортивно-хореографическим танцам

Многократный участник фитнес-конвенций «Фитнес Дни»

Опыт работы: 1 год

Студентка НГУ «Спорта, здоровья и физической культуры имени П. Ф. Лесгафта», кафедра легкой атлетики

инструктор групповых программ, персональный тренер

Шадрина Светлана

Участница Первого Международного Фестиваля Восточного Танцевального Искусства "Almaz"
Участница международного фестиваля-конкурса по индийскими восточным танцам "Джамиля"
Опыт работы танцовщицей за рубежом (Индия, Объединенные Арабские Эмираты, Турция)
Свидетельство о прохождении мастер-класса Нино Мучаидзе "Ирак под оркестр" на неделе Арабской Культуры в фестивале "Hafla"
Свидетельство о прохождение мастер-класса Н.Нестеренко "Тараб" в федерации восточных, этнических и национальных танцев "Джамиля"
Свидетельство о прохождение мастер-класса Н.Нестеренко "Египетский стиль" в федерации восточных, этнических и национальных танцев "Джамиля"
Опыт работы: с 2013 г.

 

Башкирский государственный университет, факультет философии и социологии, направление социология

Групповые программы (Arabic dance, stretching), персональный тренинг

Ковалкина Настя

Иркутский областной колледж культуры; Руководитель творческого коллектива, преподаватель. Международный центр профессионального образования "Fitness-Profi"

Групповые занятия Персональные тренировки в тренажерном зале Индивидуальное составление программы питания и тренировок

Шешеня Алексей

Образование: среднее техническое Опыт работы: 6 лет Направление работы: МС России по боксу Многократный победитель чемпионата Санкт-Петербурга Победитель северо-западной зоны России Нацеленность на результат

Атангулов Айдар

Яруцкая Анастасия

Инструктор по йоге Направление деятельности: Ведет направления по универсальной йоге,имеет сертификат стандарта Международного йога альянса. Обучалась стилю Универсальной йоги у А.В. Лаппы, многократный участник семинаров по Мандала йоге. Стаж работы: 1.5 года Образование: Высшее

Флегентов Ярослав

Мастер спорта по боевому самбо, неоднократный победитель и призёр чемпионатов г. Санкт-Петербурга и Всероссийских турниров по боевому самбо

СПб Университет физической культуры и спорта им. П.Ф. Лесгафта

Тренер по боевому самбо. Развитие выносливости, крепости и силы, поднятие общей функциональности организма, воспитание характера, тренировка дыхательной системы, помощь в избавление от лишнего веса и приобретение атлетического телосложения.

Идельбаев Вадим

Мастер Спорта России по спортивной аэробике
Опыт работы: с 2016 г

Студент РГПУ им. Герцена (факультет физической культуры и спорта) Колледж им. Бена Вейдера (инструктор групповых программ) Колледж им. Бена Вейдера (инструктор фитнеса, бодибилдинга и оздоровительной физической культуры)

Групповые программы (aerobics, Aqua aerobics, step, cycle, functional training, силовые классы, миофасциальный релиз), персональный тренинг

Афанасьева Елена

Инструктор тренажерного зала, персональный тренер Образование: КГУ, высшее экономическое Центр подготовки тренеров «Анатомия» - персональный тренер, консультант по спортивному питанию Центр подготовки тренеров «Анатомия» - инструктор групповых программ: йога

силовые тренировки с целью набора мышечной массы, снижения веса, коррекции фигуры, улучшения пропорций тела постановка техники выполнения упражнений на тренажерах и со свободным весом круговые тренировки функциональный тренинг TRX составление программ тренировок составление программ питания, направленных на достижение целевых показателей, нормализацию обменных процессов в организме, улучшение общего состояния здоровья дистанционное on-line сопровождение. Работа с людьми разного уровня подготовки, в том числе с ограничениями по здоровью (варикоз, грыжи и т.д.). Консультации по организации личной практики йоги и йогатерапии для начинающих и продолжающих. В сфере фитнеса 14 лет.

Селезнев Антон

Мастер спорта России по бодибилдингу. Шестикратный чемпион России. Двукратный абсолютный чемпион России категория мастера. Тринадцатикратный чемпион Санкт- Петербурга. Чемпион Москвы категория мастера. Многократный победитель коммерческих и региональных турниров. Грамоты, кубки и медали за подготовку чемпионов и команды победителя.

Специальность: тренер тренажерного зала. Образование: Колледж Бодибилдинга и Фитнеса им. Бена Вейдера.

Персональные тренировки в тренажерном зале. Корректировка питания и составление индивидуальных программ питания. Оздоровление и поднятие тонуса организма. Восстановление после родов. Коррекция фигуры. Жиросжигание. Повышение силовых показателей. Повышение выносливости. Функциональные тренировки. Набор мышечной массы. ОФП Подготовка к соревнованиям в категориях: "Фитнесбикини", "Бодифитнес", "Менсфизик", "Классический бодибилдинг", "Бодибилдинг" Опыт работы: 18 лет.

Щербаков Максим

Закончил фитнес-школу "Анатомия фитнеса" и колледж бодибилдинга им. Бена Вейдера. Также прошёл много разных семинаров.

Стаж собственных тренировок в тренажёрном зале - 18 лет Стаж тренерства - 10 лет МСМК по армлифтингу КМС по пауэрлифтингу 1-ый взрослый разряд по лёгкой атлетике 1-ый взрослый разряд по стрельбе из пневматической винтовки Абсолютный чемпион России по армлифтингу Чемпион Росссии по пауэрлифтингу Многократный чемпион Петербурга Судья национальной категории. Ультрамарафонец За восхождение на высочайшую точку Европы - Эльбрус присвоено звание "альпинист России".

Беляев Павел

МГОУ, Международный центр профессионального образования Fitness-profi. Персональный тренер по фитнесу международного класса. Спортсмен ФБФР в категории бодибилдинг. Коррекция фигуры, увеличение силовых показателей, функциональный тренинг, кроссфит, коррекция осанки, пилатес. Составление плана питания и тренировок. Дистанционный тренинг.

Багандалиев Ислам

Спортивные достижения: 1 Дан, черный пояс, МС тхэквондо; МС кикбоксинг; КМС по ДЗЮ-ДО. Спортивное образование : "Национальный Университет Фитнеса". Основные направления: Функциональный тренинг; Набор мышечной массы; Жиросжигание. Спортивный стаж - 22 Работа в сфере фитнеса - 1,5

Качусов Игорь

Образование: Колледж фитнеса и бодибилдинга им.Бена Вейдера. Специальность: Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер, Мастер тренер. Тренерский стаж 6 лет. Направления: Коррекция фигуры. Поддержания мышечного тонуса. Набор мышечной массы. Похудение. Женские тренировки с учетом ОМЦ Тренировки при проблемах с позвоночником. Составления тренировочных программ и плана питания.

Коралькова Юлия

Стаж работы: 3 года, собственных тренировок: 6 лет; КМС по троеборью и 1-ое место по жиму лёжа в РБ.

Заболотский Сергей

Образование: Школа фитнеса Варвары Медведевой, специальность "инструктор тренажерного зала", "персональный тренер". КМС по жиму лежа. Специализация: набор и снижение веса, укрепление опорно-двигательного аппарата, коррекция фигуры, составление плана питания и программы тренировок. Стаж работы тренером свыше 1,5 лет.

Буланов Иван

Образование: Волгоградская Государственная Академия Физической культуры. Специализация: ЛФК, АФК, ОФП, реабилитация после травм и операций, тренировки при наличии хронических заболеваний, тренировки направленные на увеличение мышечной массы, силовых показателей. Снижение веса. Индивидуальный подбор плана питания и программы тренировок. Опыт работы 7 лет.

Кондратов Антон

Образование высшее. Закончил школу vp fitness consulting по программе переподготовки " персональный тренер тренажерного зала. Прошёл обучение на семинарах "стретчинг и коррекция осанки, функциональный тренинг, основы реабилитации в фитнесе для лиц с заболеваниями позвоночника" Участник соревнований по бодибилдингу в категории пляжный бодибилдинг. Специализация: коррекция фигуры, повышение силовых показателей, жиросжигание, набор массы, коррекция питания, функциональный тренинг. Собственный стаж 10 лет Стаж тренерский 3 года.

Блинов Влад

Студент Национального Государственного Университета Физической Культуры и Спорта имени П.Ф.Лесгафта . Мастер спорта по армлифтингу . Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу . Выступающий спортсмен в категории классический бодибилдинг . Собственный стаж 6 лет Тренерский стаж 3 года.

Шмитов Родион

Образавание: Колледж бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера. Специализация: Набор мышечной массы, похудение (рельеф), коррекция фигуры и пропорций, развитие физических качеств таких как сила, выносливость, гибкость, скорость, ловкость. Функциональный тренинг, составление программ тренировок и питания.

Сизов Александр

ФИТНЕС-СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ/НАПРАВЛЕНИЯ/: 1-Силовые и функциональные тренировки. развитие физических качеств и их показателей,коррекция фигуры. 2-Проведение персональных и индивидуальных тренировок. 3-ЛФК и реабилитация. 4-Составление индивидуальных тренировочных программ. 5-Работа с любыми возрастными категориями людей. 6-Консультации по питанию. 7-STRETCHING. 8-TRX. 9-CYCLE. ОБРАЗОВАНИЕ: 1. Благовещенский техникум Физической культуры и Спорта /БТФКиС/,диплом с отличием. Специализация:Педагог по Физической Культуре. Тренер по избранному виду спорта /Футбол/. 2. Дальневосточная Государственная Академия Физической Культуры и Спорта /ДВГАФКиС/,научная степень-Бакалавр в области ФКиС. -Специализация:Тренер по избранному виду спорта /Футбол,ОФП/. 3. Обучение в фитнес академии за рубежом- "ACADEMY FITNESS" /Мадрид,ИСПАНИЯ/. Personal Trainer Course. 4. Участник в качестве тренера,повышения личной квалификации в международных семинарах,фитнес-конвенциях и фитнес-событий-/Россия,Португалия,Нидерл


Адрес:
Санкт-Петербург, Выборгский район, Выборгское шоссе д.1; ст. метро Озерки, ТК Озерки, 4-й этаж
Телефон: 8 (812) 389-65-65


Адрес:
Санкт-Петербург, Московский район, улица Звездная, д.1 ст. метро Звездная, ТРК Континент, 5-й этаж
Телефон: 8 (812) 389-65-65


Адрес:
Санкт-Петербург, Центральный район, улица Малая Морская, д. 4/1, ст. метро Адмиралтейская, ТРК Адмирал
Телефон: 8 (812) 389-65-65


Адрес:
Санкт-Петербург, пр. Большевиков, 18 ст. метро «ул. Дыбенко», ТРК Невский
Телефон: 8 (812) 425-39-39